華山 桃寧の日記（ブログ）BARCELONA P&J(ピーアンドジェイ) 札幌市すすきの ニュークラブ

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譏ィ螟懊ｂ莉頑律繧ゅし繧ヲ繝贋ク画乂ァzwj;♀️で

 

 

 

 

 

 

 

完全にデトックスしまくってる

 

 

 

 

 

 

 

 

2日間です🤣💗

 

 

 

 

 

 

 

 

 

汗をかくと心も身体もスッキリするので

 

 

 

 

 

 

 

 

やっぱりサウナしか勝たんですね😍🔥

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日は念願のピラティスに行けて

 

 

 

 

 

 

 

 

とっても筋肉痛になりました😂

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日頃の運動不足を痛感したので

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これからは一生懸命通います🤩

 

 

 

 

 

 

 

 

目指せ‼️夏まで腹筋6パック😙💗

 

 

 

 

 

 

 

 

明日から金曜までまた出勤するので

 

 

 

 

 

 

 

 

皆様ぜひ会いに来てくださいね🥳

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ではではまた明日🤭✨️

 

 

 

 

 

 

 

 

 

おやすみなさい🌙🌃